何謂誠實回應?

心態(BE)必須是勇敢、有愛、開放、表裡一致、信任、負責任的。
行動(DO)必須是像一面鏡子,中立而具實(具體真實)地提供資訊。
結果(HAVE)必須是讓對方收到(沒有人規定收到時一定是歡愉的)。

如何回應才是有效的?
第一步當然是自己的出發點,
自覺一下自己的出發點是因為愛
還是另有動機(證明我是對的?表現自己的優越?報復?攻擊?情緒發洩?)
心態是否是勇敢、有愛、開放、表裡一致、信任、負責任的….

再來是創造一個讓對方也願意開放、信任、表裡一致的氛圍
如果對方是封閉的
請不要浪費唇舌在你想要告訴他什麼
而是設法逐步讓他敞開心房
最好的做法就是你必須先要是那個樣子(Being)

第三步在回應的過程中
請不要加入自己的評估判斷
不要判定別人的是非對錯(主觀)
不要告訴別人他應該怎麼做(主觀)
回應是很客觀、中立、單純的
就像是一面鏡子
真實地反應它看到的資訊
提供別人發覺真象、破除幻覺的機會
而且不管發生了什麼事
鏡子不會嘲諷你,也不會沒有耐心地告訴你該怎麼做
它總是中立地扮演好它的角色
就是讓人們看到他們的樣子
沒有價值判斷、沒有個人喜惡
你永遠不用擔心鏡子會出賣你、攻擊你、嘲諷你、誤會你……

最後一步是擁有你回應之後的結果
不要事先預設立場,期望對方應該如何接受或反應
你不是為了要索取他給你一個好的回應而【誠實回應】的
如果是的話
你又不自覺掉入一個在索取認同、索取感謝、索取權力的虛榮當中
對方收到你的回應之後
體驗也許是激動、難過、興奮、沮喪、感激、憤怒………
請讓他與你自己去擁有這些體驗
結果沒有好壞
重點是當你的誠實回應之後
你是否讓他看到機會、讓他看到生命中其他的可能性
如果沒有,請自問這是不是你想要的結果
如果不是,請檢視自己是怎麼做的
找出行不通的地方在那裡,下次如何做可以讓它更好
然後重新選擇下一步。

很多努力不是一次就OK
不管你用任何方法
只要你可以讓他看到真象、看到機會、看到可能性
都是行得通的
站在一個我是源頭的負責任的立場上,
請再回頭思索上述的四個步驟。

當你真心渴望,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成的。
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